Manfaat Air Rebusan Daun Serai untuk Kesehatan - Serai atau sereh telah bukanlah hal baru untuk orang-orang Indonesia. Kerap dikonsumsi baik sebagai bumbu ataupun bahan minuman wedang, sebagai penghangat badan.
Serai demikian baik juga untuk detoksifikasi badan, bisa membersihan toksin beresiko yang keluar dari badan sebab berupa diuretik. Detoksifikasi dapat membuat lancar manfaat beberapa organ badan, termasuk hati serta ginjal, dan membantu menurunkan kandungan asam urat.
Efek diuretik serai dapat berikan jumlah frekuensi buang air kecil sampai membuat perlindungan kesehatan pencernaan. Serai untuk detoksifikasi lewat memberikan jumlah buang air kecil.
Segi seperti itu tentu benar-benar bermanfaat untuk semua organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat lantaran beragam toksin tersingkir.
Beragam Manfaat Serai:
1. Meredakan BatukGunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkih, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dengan dikombinasi sedikit garam dan gula merah. Minum ramuan itu pagi dan sore hari hingga batuk hilang.
2. Mengatasi Rematik
Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air hingga mendidih, lalu campur dengan air dingin seadanya, untuk berendam tak lebih kian lebih 1/2 jam. Lakukan teratur hingga pulih.
3. Detoksifikasi
Rebus 70 gr serai ke air 100 cc, lalu minum air rebusan itu waktu pagi hari terlebih dulu mengkonsumsi makanan dan minuman lain. Tunggu 1 jam sebelumnya menyantap makanan lain.
4. Melancarkan Haid
Memarkan 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Setelah air berkurang dan harum, campur gula merah secukupnya dan dinginkan. Minum hangat-hangat tiga perempat gelas, 2 x 1 hari.
5. Mengobati Asam Urat
Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air serta dua batang serai hingga tersisa 200 cc. Lantas minum airnya saat hangat dengan teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.
6. Mencegah Kanker
Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan hingga 15 menit dan minum saat pagi dan sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.
Demikian berbagai khasiat dari sereh. Semoga bermanfa'at.
Sumber: http://kunci-sehat-alami.blogspot.co.id/2016/08/kuras-habis-r4cun-di-tubuh-mu-dengan.html
EmoticonEmoticon